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乌鸡栗子滋补汤

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-09-09 14:44朱家阁菜谱芳芳我要评论

  简介

  适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

 


 

  材料

  乌1只、200克、15颗、适量、姜1小块、盐适量

  

  1、将纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

  2、中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

  3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

  4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。

  5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。

  6、最后加入盐即可。

标签:

干燥

宝蔬

[责任编辑:芳芳]

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