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海参粥怎么做好吃

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-08-28 15:44朱家阁菜谱芳芳我要评论

  材料

  主料:100克,(干)30克

 


 

  

  1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;

  2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;

  3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

  小诀窍

  健康提示:

  补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

[责任编辑:芳芳]

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