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当归粥的做法

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-08-28 15:41朱家阁菜谱芳芳我要评论

  材料

  主料:20克,55克,枣(鲜)20克,

  调料:白砂糖10克

  

  1.将当归洗净后放入沙锅内,用温水约600毫升浸泡10分钟,在火上煎熬两次,每次煮沸后再慢煎20至30分钟,共收汁150毫升。

 


 

  2.浸泡洗净。

  3.粳米淘洗干净。

  4.将粳米、红枣、同入锅中,加入药汁,加水适量煮粥。

  小诀窍

  健康提示:

  此粥具有活血止痛,润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  枣(鲜):枣忌与同食。

[责任编辑:芳芳]

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