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滋补佳品【羊肚山药汤】 羊肚山药汤怎么做的营养好喝 羊肚山药汤的家常做法

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-07-18 09:57朱家阁菜谱徐睿我要评论

  主料

  羊肚2个 200克

  一根 水10碗

  盐适量

  羊肚山药养胃汤的步骤

羊肚山药养胃汤的做法图解1

  1. 加入大葱一来可以去除羊骚味,二来大葱所含的果胶,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。

羊肚山药养胃汤的做法图解2

  2. (山药要汤水关火前半小时加入即可)山药切块

羊肚山药养胃汤的做法图解3

  3. 羊肚皱褶多,要用盐抓洗干净,去除粘液,焯水后切块炖汤,

羊肚山药养胃汤的做法图解4

  4. 切块

羊肚山药养胃汤的做法图解5

  5. 全部材料加水于中,中小火煲1.5小时

羊肚山药养胃汤的做法图解6

  6. 山药要汤水关火前半小时加入即可,

[责任编辑:徐睿]

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