菜谱大全朱家阁菜谱 > 煲汤羹粥 > 正文

莲藕水果羹的做法步骤 莲藕水果羹怎么做的 【莲藕水果羹】营养健康美味

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-07-15 09:58朱家阁菜谱徐睿我要评论

  主料

  200g 清水300ml

  1个 1/4个

  莲藕羹的步骤

莲藕水果羹的做法图解1

  1. 莲藕洗净去皮,切小块。

  切莲藕的时候要注意看看藕孔是否还有泥沙,有的话要再次用清水冲洗干净。

莲藕水果羹的做法图解2

  2. 倒入搅拌机里,加300ml清水。

  切好的莲藕如果不马上做的话,要将莲藕放入清水中,以免氧化变色。

莲藕水果羹的做法图解3

  3. 打成细腻的藕汁。

  如果宝宝平时比较喜欢喝稀一点的汤羹,这里可以适当的加些水。另外,如果你的料理机打不到很细腻的状态,可以将藕汁过滤一下,去除藕渣。

莲藕水果羹的做法图解4

  4. 中火煮沸后,转小火继续煮。

  不时搅拌下,避免糊锅。

  煮藕汁的时候最好用不粘的小奶锅或者不锈钢锅,不要用铁锅,避免藕羹发黑。

莲藕水果羹的做法图解5

  5. 当藕羹煮到粘稠状,即可关火。

  莲藕汁通过加热搅拌的方式就会慢慢变浓稠,变黏糊,就像加了粉一样,口感会变得非常顺滑。

莲藕水果羹的做法图解6

  6. 草莓洗净去蒂,切成小丁。

莲藕水果羹的做法图解7

  7. 奇异果同样处理成适合宝宝入口的小丁。

  如果担心宝宝对奇异果的籽过敏的话,可以切掉不吃。

莲藕水果羹的做法图解8

  8. 将水果丁加到藕羹中,一道清甜滑润的小就做好了。

  将奇异果和草莓放入藕羹适当温一下,小宝宝吃也不会担心太凉。其他一些当季的水果,同样可以加到藕羹里,做成美味的水果藕羹。

[责任编辑:徐睿]

本类推荐

推荐信息

关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 百度新闻源 | RSS地图 | 食谱材料 | 回到顶部
Copyright © 2008 - 2016 caipu.zhujiage.com.cn All Rights Reserved
朱家阁菜谱 版权所有