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南瓜玉米粥的做法 怎么做南瓜玉米粥吃起来口感清甜 南瓜玉米粥的详细做法步骤

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-06-10 12:26朱家阁菜谱徐睿我要评论

  主料

   1个

  30毫升 1小把

  辅料

  3-4块 清水适量

  南瓜玉米粥的步骤

南瓜玉米粥的做法图解1

  1. 南瓜去皮洗净切块,鲜玉米洗净剥出。一定要放一些牛奶,这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多,3块左右即可。

南瓜玉米粥的做法图解2

  2. 放入破壁机,水量和固体物质总量在800-1000毫升即可。

南瓜玉米粥的做法图解3

  3. 不同于搅拌机,破壁机更方便快捷,食材不需要提前蒸熟,也不需要把大米浸泡,切好后直接按照配比放入搅拌机内,选择对应的选项即可。我这次选择绵粥档位。

南瓜玉米粥的做法图解4

  4. 制作过程中,破壁机会在不破坏食材细胞的情况下,细细研磨并加热,这样省却了浸泡大米,蒸南瓜等繁复工序,减少营养流失的几率。

南瓜玉米粥的做法图解5

  5. 20分钟后,刚刚做好的南瓜玉米粥,其实有些像米糊,特别细腻,看起来是不是很棒

南瓜玉米粥的做法图解6

  6. 饮用前,可以趁热放入一些干花花瓣,搅拌一下食用,味道更好。

[责任编辑:徐睿]

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