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怎么做紫菜丝瓜瘦肉汤营养又好喝 家常紫菜丝瓜瘦肉汤的做法 紫菜丝瓜瘦肉汤如何做

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-04-09 10:30朱家阁菜谱徐睿我要评论

  食材

  主料

  200g 瘦100g 20g

  辅料

  油适量 盐适量 淀粉适量 生抽适量 料酒适量 适量 蒜适量

  步骤

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤1

  1.切片

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤2

  2.用料酒,淀粉,生抽拌匀腌制十分钟

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤3

  3.丝瓜削皮

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤4

  4.葱,蒜切末

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤5

  5.坐锅烧油,油热后把瘦下锅炒得变色盛出

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤6

  6.锅底留油把蒜末放进去炒香

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤7

  7.加入适量清水

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤8

  8.丝瓜切片

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤9

  9.锅里水开后把丝瓜放进去

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤10

  10.放入紫菜。

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤11

  11.放入肉片煮一分钟

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤12

  12.加盐调味

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法步骤13

  13.洒上即可出锅了

[责任编辑:徐睿]

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