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耗油拌秋葵怎么做好吃

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-02-24 16:23朱家阁菜谱璇璇我要评论

 


 

 

  材料

  250克、蒜粒、椒节、耗用一勺、生抽、、味精、藤椒油

  

  1、秋葵洗净用开水煮3分钟(煮时加点调和油可以保持它的绿)捞出用凉开水浸哈,再次捞出切成两节摆盘。

  2、用个碗调汁:把耗油、生抽、白糖、味精、藤椒油、再放点热开水一起调均匀后待用。

  3、用热锅中倒入油,油温在7成热时,把蒜粒、小米椒放入烫哈,马上倒入调味汁碗里一起淋在秋葵上即可。

[责任编辑:璇璇]

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