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瘦身淡斑养颜饮--蜂蜜生姜茶的做法

http://caipu.zhujiage.com.cn/2017-02-14 09:07朱家阁菜谱璇璇我要评论

 

 


 

  简介

  人体内的自由基属于衰老因子,它作用于皮肤,引起所谓的"锈斑",而正是食物界的除锈高手。生姜内含有许多活性成分,其中的姜辣素更有消除体内自由基的功效。 中的营养成分也很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。 现在就跟着毛拉花短短十分钟一起做做看吧!

  材料

  生姜末少许 100%纯天然蜂蜜1茶匙 热水250c.c.

  

 

  1将所有需要用到的东西先全部拿出来。

 

  2将生姜皮削掉后,依个人喜好在杯中磨出适量的生姜末。

 

  3加入250~300 c.c. 的热水。静待5分钟让水的温度降到40至50度左右后,再加入一茶匙的纯天然蜂蜜。

 

  4稍微搅拌后,就大功告成啦!

[责任编辑:璇璇]

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