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菊花核桃粥的简单做法 菊花核桃粥怎么做色泽味美

http://caipu.zhujiage.com.cn/2016-09-10猪价格网丹丹我要评论

  菜品口味

  清香味主要工艺

  煮

  食材明细

  稻米100克

  15克15克

  菊花核桃粥的详细步骤

  1. 将菊花洗净后去杂质;

  2. 核桃仁洗净;

  3. 淘洗干净;

  4. 将大米、菊花、核桃仁一同置于锅内加入800毫升清水;

  5. 然后将锅置武火上烧沸,再改用文炎煮45分钟即成。

  菊花核桃粥的做法小贴士

  健康提示:

  1. 本品具有散风热、补肝肾、降血压、抗衰老之功效,适于高血压病患者食用;

  2. 秋天食用效果更佳。

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“不可同马食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  菊花:菊花与同食会中毒。忌于同食。

  核桃:核桃不能与野肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

[责任编辑:丹丹]

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