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椰子炖天麻的家常做法 椰子炖天麻怎么做鲜香味浓

http://caipu.zhujiage.com.cn/2016-09-08猪价格网丹丹我要评论

  菜品口味

  原本味主要工艺

  原炖

  食材明细

  500克

  天麻15克

  赤砂糖20克

  椰子炖天麻的详细步骤

  1. 先将椰子外衣剥掉;

  2. 在椰子顶端锯开一个小口,切勿将椰子汁倒出来;

  3. 将天麻洗净,切成小片;

  4. 天麻与适量一同放入椰子内;

  5. 将椰子顶盖盖回,放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。

  椰子炖天麻的做法小贴士

  健康提示:

  本品对经常感到头晕、头痛、头重脚轻、言语不利的高血压患者有极佳的疗效。

  食物相克:

  天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。

[责任编辑:丹丹]

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