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紫菜豆腐虾米瘦肉汤的简单做法 紫菜豆腐虾米瘦肉汤怎么做最美味

http://caipu.zhujiage.com.cn/2016-09-08猪价格网丹丹我要评论

  菜品口味

  咸鲜味主要工艺

  煮

  食材明细

  (干)20克(瘦)120克

  20克(北)100克

  5克姜3克

  5克淀粉()5克

  油5克粉2克

  盐3克3克

  紫菜豆腐虾米瘦汤的详细步骤

  1. 将紫菜剪成丝或件,放入锅中,不用下油,用慢火烘炒片刻铲起,洗净抓干水,葱洗净,切碎,虾米浸软,隔去水,加腌料拌匀,豆腐洗净,切粒,把水烧开,下豆腐煮5分钟,捞起滴干。

  2. 烧热锅,下油,爆香姜及虾米,放下水烧开,下豆腐,紫菜滚片刻,下盐调味,放猪肉用锅铲兜散,猪肉熟后,除去浮在之油,洒下即可。

  紫菜豆腐虾米汤的做法小贴士

  健康提示:

  清热润燥、降低血压、减轻体重。

[责任编辑:丹丹]

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