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当归花生核桃汤怎么做最美味 当归花生核桃汤的做法

http://caipu.zhujiage.com.cn/2016-07-23猪价格网丹丹我要评论

  主要工艺

  煮所需时间

  30-45分钟

  制作难度

  简单

  食材明细

  去核金丝枣 5个干5个

  头9g

  油2茶匙45g

  3g4g

  姜三片盐少许

  味全天然味素1茶匙

  冬补暖身的当归汤的详细步骤

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法图片第1步

  1、核桃泡水过夜,沥干;

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法图片第2步

  2、当归、黄芪加水2小时以上至出味;

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法图片第3步

  3、将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、入锅,  入适合自己口味的当归黄芪汤和水,倒入;

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法图片第4步

  4、高压锅30分钟,或煲至核桃酥软,加入味全味素即可。

  冬补暖身的当归花生核桃汤的做法小贴士

  1、核桃一定要泡,若多换几次水更好,以去除涩味;不怕麻烦还可以用煮下,沥干用竹签挑去皮;

  当然皮类从功效上,都有一定固涩的效果,对于老年人来讲,倒是一种全营养的好;

  2、当归黄芪可多量煲煮,用制浆袋罐装冷冻,用时取适量即可;

  3、若喜更软烂口味,可增加炖煮时长,虫草花可事先泡透再用。

[责任编辑:丹丹]

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