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高血压治疗 离不开8个最有效食疗方

http://caipu.zhujiage.com.cn/2016-02-18猪价格网方方我要评论

  高血压对于老年人和肥胖的人来说是很常见的,但是患有高血压的人是很危险的,因为血压一旦上来的话很多人是会晕倒的,重者时会出现中风的现象的,那么高血压是需要怎么食疗呢?

  方法1:梅花粥治高血压:白梅花5g,白6g,50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

  方法2:粥治高血压:芹菜50g, 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  复发3:罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。

  方法4:菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

  方法5:猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。

  方法6:须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。

  方法7:皮治高血压:玉米须、西瓜皮、各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入调味即可。

  方法8:汤治高血压:冬瓜250~ 500g,200~250g。将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3~4小时,再加盐、味精各少许调味服用。

  食疗的方法是很好的,不仅仅能够给自己的身体补充营养,而且还能够有效地控制住自己的血压,当然上面的方法是很不错的,但是还是要经常的去医院检查身体,避免出现不必要的麻烦。

[责任编辑:方方]

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