菜谱大全菜谱大全 > 食疗养生 > 正文

竹蔗茅根红萝卜水怎么做鲜香味浓 竹蔗茅根红萝卜水怎么做清淡美味

http://caipu.zhujiage.com.cn/2015-01-24猪价格网方方我要评论

  材料

  竹蔗茅根红水是我们广东春夏常喝的清润汤水之一,清热下火、生津止渴、润肺排毒,是非常好喝的凉茶。市面上还有竹蔗茅根精和竹蔗茅根饮料等产品,方便大众饮用。今天我们在此汤水中特别添加了贺年糖果——糖,更具风味。3~4人份材料:竹蔗:半条(约一斤多) 茅根(干、鲜品皆可):50克 马蹄:10颗红萝卜:1条糖冬瓜:75克水:8碗

  

  1. 所有材料洗净(糖冬瓜除外);

  2. 竹蔗切成几段,长约7、8厘米;每段在分切成4条;

  3.红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;

  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可饮用(茅根、竹蔗可咀嚼吸汁,其他汤渣可食用)。

  功效:

  清血热、润肺生津,止渴利尿、清肝和胃;祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。

[责任编辑:方方]

本类推荐

推荐信息

关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 百度新闻源 | RSS地图 | 食谱材料 | 回到顶部
Copyright © 2008 - 2016 caipu.zhujiage.com.cn All Rights Reserved
朱家阁菜谱 版权所有