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芋头粉蒸排骨怎么做好吃 芋头粉蒸排骨怎么做地道

http://caipu.zhujiage.com.cn/2015-01-22猪价格网方方我要评论
芋头粉蒸排骨

  材料

  ,粉蒸粉包,

  

  1、排骨洗净,加少许水(500克排骨约加20克水),放入粉蒸包调料混合均匀,腌制半个小时;

  2、芋头去皮切片,铺入碗底;

  3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均匀,铺到芋头上;

  4、放入蒸笼,大火蒸开,中火蒸一个小时即可。

  功效:芋头富含淀粉,营养丰富,主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素。它质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。

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