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小儿营养不良试试这几款粥疗药膳方

http://caipu.zhujiage.com.cn/2015-01-04猪价格网芳芳我要评论

  小儿营养不良,中医称为“疳积”。现介绍几种中医药膳方,家长不妨给小孩试试。

  1.鸭肫米仁粥 鸭肫1只,山药30克,米仁15克,粳米30克,生姜、、盐适量。将鸭肫洗净切碎,加山药、米仁、生姜、红枣、粳米洗净入锅加清水,用武火煮开,文火慢熬,粥成后加盐调味即可食用。鸭肫有健脾胃消食作用,山药健脾,米仁健脾利湿。本粥适用于2岁以上脾胃虚弱、消化不良、舌苔厚腻的营养不良小儿。

  2.莱菔金粥 炒莱菔子(子)10克,鸡内金3克,粳米50克,白糖少许。将鸡内金用小火炒至黄褐色,研成细末备用。用炒莱菔子加水煎汤,然后加入粳米,小火煮至稀稠适当时加入鸡内金粉,再加入少许白糖,分次服用。莱菔子消食化积,鸡内金消食健胃。本粥适用于1岁以上消瘦、不思饮食、大便呈不消化状的小儿。

  3.山楂苍术米仁粥 山楂15克,米仁30克,苍术10克,粳米50克,糖适量。将山楂、苍术加水煮30分钟,去渣,然后加入粳米、米仁熬成粥,加糖适量服用。山楂可消食健胃,苍术、米仁有健脾胃、化湿作用。本粥适用于1岁以上消化不良、口中无味,舌苔厚腻的营养不良小儿。

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菠萝羹

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[责任编辑:芳芳]

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