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益气补虚药膳 芙蓉三鲜的做法

http://caipu.zhujiage.com.cn/2015-01-04猪价格网芳芳我要评论

  主料:水发鳔200克。

  配料:单县羊150克,冬笋150克,水发50克,青红柿椒各半个。

  调料:盐,料酒,高汤,淀粉。

  制作:用清水反复清洗,切丝挂浆,鱼鳔、冬笋、青红柿椒切丝。羊温油滑熟锅油热,放三丝、盐、料酒、高汤,急火快炒,放羊肉,翻匀即可。

  养生功效:滋阴兴阳,益气补虚。

  小贴士:中医认为鱼鳔补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿功用。治肾虚滑精,产后风痉,破伤风吐血,血崩,创伤出血,痔疮。

[责任编辑:芳芳]

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