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黑芝麻粥怎么做最正宗 黑芝麻粥怎么做最好吃

http://caipu.zhujiage.com.cn/2014-10-24猪价格网静静我要评论

  材料

  黑25克,粳米100克,1匙

黑芝麻粥

  1.黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。

  小诀窍

  黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

[责任编辑:静静]

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