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鸡腿冬瓜汤怎么做好喝 如何做最正宗的鸡腿冬瓜汤

http://caipu.zhujiage.com.cn/2014-10-24猪价格网丹丹我要评论

  

鸡腿冬瓜汤

  清热利尿 消肿轻身

  材料

  腿 冬瓜 老姜 料酒

  

  1:鸡腿切去肥油洗净放姜 料酒腌5分钟

  2:冬瓜去皮去籽洗净切块

  3:鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟 放入冬瓜中火煮10分钟放入枸杞 盐即可

  注:提倡少油 少盐 少糖健康饮食 此汤不放油 冬瓜与搭配清热解毒 消肿利尿

[责任编辑:丹丹]

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