菜谱大全菜谱大全 > 家常菜谱 > 正文

虾皮炒茼蒿的做法,虾皮炒茼蒿怎么做最好吃

http://caipu.zhujiage.com.cn/2014-10-21猪价格网方方我要评论

  茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸

  脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐

  能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿

  还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质

  具有降血压,补脑的作用

  材料

  原料:茼蒿,虾皮

  配料:葱,蒜,油,味精

  

  1:茼蒿洗净,切3厘米的段

  2:葱切葱花,蒜拍扁切碎末

  3:锅中放油,油热后放入葱花、虾皮爆香

  4:放入茼蒿翻炒,加入盐、味精调味

  因为虾皮本身是咸的,所以放盐时少放

  5:撒蒜末略炒,最后再放虾皮

[责任编辑:方方]

本类推荐

推荐信息

关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 百度新闻源 | RSS地图 | 回到顶部
Copyright © 2008 - 2016 caipu.zhujiage.com.cn All Rights Reserved
朱家阁菜谱 版权所有