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梨藕百合汤 梨炖百合的作用

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  材料:藕半个,1个,适量

  

  1、藕去皮切成小块,雪梨去皮切小块,干百合用水冲净

  2、藕块和梨块放入砂锅中,加3-4倍的水,大火煮开后,转小火煮30分钟

  3、30分钟后,将百合放入,继续煮约15-20分钟即可

  主要是化痰润肺止咳的,一般秋天吃比茫绻诺会更好.对嗓子也有一定的好处

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姜糖饮

芥菜叶

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