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西兰花炒虾仁怎么做 西兰花虾仁的做法

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  材料:

  

  1)西兰花,胡片过热水焯熟,捞出沥干水分待用

  2)虾洗净,剥成去虾线,放热水煮熟,煮到小圆圈出现就好!

  3)锅内少许油,放葱姜少许把胡萝卜,西兰花,虾仁一同炒两分钟,加盐等调料,倒入芡汁烧开大火收 汁,出锅!

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